2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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482 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 61.79g.
朝食: Papaya. 昼食: Soft Silken Tofu , White Rice, Shrimp, Fried Floured or Breaded Fish. 軽食/その他: Nestle Kokokrunch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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