2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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484 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 10.79g.
朝食: Putih Telur, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu, Tahu Kukus, Tahu, Tahu Kukus. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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