2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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283 kcal
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脂質: 9.17g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 7.06g.
朝食: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Горбуша. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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