2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1237 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Fraises, Thé sans Sucre, Miel, Danone Yaourt Nature. 昼食: Puget Tapenade Verte, Pain Complet, Thiriet Légumes du Soleil Pour Plancha , Magret de Canard, Super U Saucisson de Jambon. 夕食: Pêches, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Teisseire Sirop de Fraise, 1664 Bière . もっと...
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週に4.6 kg増量中
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