2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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472 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 12.33g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Peixe Empanado Frito, Salada Verde Mista. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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