2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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868 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 104.50g.
朝食: Савушкин Хуторок Творог 1%. 昼食: Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко. 夕食: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. 軽食/その他: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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