2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1267 kcal
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脂質: 66.65g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 89.83g.
朝食: Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno, Bimbo Pan Tostado Clásico , Capuchino con Leche Descremada. 昼食: La Huerta Mezcla Caribeña , Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 夕食: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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