2020年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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388 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 48.86g.
朝食: Ферма Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Нектарины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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