2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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593 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 22.52g.
朝食: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Santo Óleo Farinha de Coco Branca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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