2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1203 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 136.06g.
昼食: Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Integral, Morrón, Tomates, Cebollas, Nalga. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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