2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1266 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga. 昼食: Minuto Verde Cebolla Picada, Betarraga, Vivo Mousse Sabor Frambuesa, Caldillo de Congrio. 夕食: Palta Hass, Cuscús (Cocidos), Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados. 軽食/その他: Colun Quesillo, Regimel Mermelada Mora, Marraqueta sin Miga. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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