2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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786 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Pancetta. 昼食: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Ovo Frito, Jiló Cozido. 軽食/その他: Linea Chocolate Dark 50%, Coca-Cola Refrigerante Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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