2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1243 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 156.24g.
朝食: Малина, Первым Делом Хлеб Белый, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Арбуз, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: ВкусВилл Сосиска Куриная, Дэмка Сосиска Нежная, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|