Lamento la falta de escritura. Es lo que tiene el verano, estar casi siempre fuera de casa disfrutando con mi pareja, y haber empezado hace 2 semanas el Gym. Sigo de ayuno intermitente, normalmente de 16 a 15 o 16 a 9. Y la verdad, aunque en el Gym apenas puedo levantar peso por parte de tronco y/o brazos, ya parece que ando rumbo a mi primer "pseudo-objetivo" de 85. Pero los 80 serán mi objetivo final.

Eso sí, no creo que me quede en el Gym cuando llegue Septiembre. La oferta durará estos dos meses, y la verdad... me está gustado de poco a nada. Total, pa lo que hago allí, TODO, es emulable en casa, y no tengo que aguantar a una "inútil" monitora, que ha mirado al nuevo del establecimiento cuanto... ¿"3" veces? Y que SIEMPRE que la busco, pues simplemente "no está", por la razón que sea, o no les dice nunca a ciertos "porrúos" del Gym que se pongan la mascarilla, sino que o se la ponen de cubre papada, o simplemente ni la llevan.

Si a eso sumamos mi rinitis alérgica de caballo (que no me deja respirar a través de la mascarilla, y aún así la llevo puesta, a ver si le busco una puta ruina a la inútil de allí), y sumamos que la peña aparca malamente. Tan malamente, que si no llega a salir a mi vez el que me aparcó mal (nos duchamos con 20 minutos de diferencia), me quedo allí una rica media hora bajo un sol de justicia de Julio.

En resumen: sí... estoy bajando, pero la verdad, yo no pago una suscripción de 2 meses a un sitio de estos, donde no sólo me expongo BRUTALMENTE (pq aquí el 95% de la peña va con la mascarilla mal puesta), la peña aparca mal a propósito pa joderte, la monitora es una inútil QUE NI REVISA SI HACES BIEN LOS EJERCICIOS... se dedica a REÍRSE DE TI mientras hace fotos de todo el puto Gym (que como pille que me ha hecho y subido una mía la tenemos...), y además, tiene la indecencia de venir a mí precisamente a regañarme por no tenerla bien puesta la mascarilla, pero el 95% de la fauna porrúa de allí, puede hacer lo que quiera.

Al menos, se está fresquete porque ponen el aire acondicionado fuerte, y todo el mundo LIMPIA TODO antes y después.

Y bueno, así estoy por ahora, con 87,6K a día de hoy. Disfruten del verano señoras y señores, y espero que todo les esté yendo tan bien como a mí, en este nefasto 2020. Parece ser que ante todo pronóstico, es mi año dorado.
87.6 kg これまでの減量分: 21.4 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: 100%.
体重に変化ありません

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コメント 
busca en youtube a Fausto Murillo, o(https://www.turbosteps.com/) tiene muchas rutinas 
2020年 07月 19日 投稿者: rsilvent

     
 

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