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64.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1338 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 147.89g.
朝食: Trauben, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur , Haferflocken. 昼食: Eiskugel, Gemüsesuppe. 夕食: Nusskrone, Bauernbrot, Schweinezunge. もっと...
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1898 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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