|
Пристегните ремни, мы летим вниз!))) 🙆♀️
|
71.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1500 kcal
|
脂質: 39.79g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимой и Летом Гавайская Смесь. 夕食: Магнит Батон Летний, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Экзо Мороженое , Яблоко Желтое, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|