2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1483 kcal
|
脂質: 81.05g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Alpro Almond For Professionals, Кофе Эспрессо, Bellissimo Чизкейк с Лимоном. 昼食: Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Bellissimo Чизкейк с Лимоном, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Суп Грибной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bellissimo Чизкейк с Лимоном. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|