2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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931 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Lipton Thé Vert Menthe, Canderel Cankao, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Framboises, Bio Wise Mixed Nut Butter, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Melon, Avocat, Nixe Thon Entier au Naturel, Salakis Feta Light 9%, Lidl Laitue Iceberg, Maïs, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates Cerises. 夕食: Nectarines, Abricots. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
super Sonia bonne journée prends soin de toi 😘👍
2020年 07月 19日 投稿者: pepslavie
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Merci Pepslavie, belle journée à toi☺️
2020年 07月 19日 投稿者: NAFFSO
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Elle court elle court la naffso, la naffso du bois mesdames ... elle est passée par ici ... bravo! Moi je chante pour attirer la pluie il fait trop chaud !
2020年 07月 19日 投稿者: Sosohappy!
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2020年 07月 19日 投稿者: NAFFSO
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