2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1486 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Капучино, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Коптильный Двор Рулет Филейный, Хлеб с Отрубями. 昼食: Ростик'c - KFC Капучино , Хлеб Зерновой, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Сет Греческий. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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