2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1488 kcal
|
脂質: 85.73g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 129.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Клубника, Global Village Банан. 夕食: SPAR Оладушки Ванильные, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Ашан Арахис Жареный Солёный, Омлет с Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|