2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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826 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Мираторг Соте с Прованскими Травами, Батон, Сто Пудов Саго. 夕食: Винтер Мороженое Чебурашка. もっと...
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体重に変化ありません
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