2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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2293 kcal
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脂質: 96.26g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 256.48g.
朝食: Haribo Dragibus , Haribo Cherry Pik, Senseo Café, LU Déjeuner REM. 昼食: Tomme de Savoie, Basilic, Salade Verte, Tomates, Pain Italien, Mozzarella, Jambon. 夕食: Baguette, Pecorino, Maître Coq Panés de Poulet, Lidl Mélange de Fruits Secs, Chips, Tomates Cerises. 軽食/その他: Cacahuètes, Haribo Dragibus , Haribo Cherry Pik, Delacre Délichoc Lait. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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