2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
746 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 77.50g.
朝食: Cafezinho, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). 昼食: Extra Feijão Tropeiro, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|