2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1104 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 189.92g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, D'Gari Gelatina de Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. 昼食: Sushi, D'Gari Gelatina de Leche Light, Sushi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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