2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1184 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno, Bimbo Pan Tostado Clásico , San Juan Claras de Huevo, Cappuccino con Leche Semi Descremada. 昼食: Chop Suey de Pollo. 夕食: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. 軽食/その他: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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