2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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4353 kcal
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脂質: 201.43g | たんぱく質: 150.43g | 炭水化物: 484.90g.
朝食: Kellogg's Chocokrispies, Mantequilla, Bimbo Pan de Molde, Mayonesa, Salami, Chorizo de Cerdo, Hacendado Jamón York, Pechuga de Pavo, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Chiquilin Galletas, Magdalena, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Limonada Baja en Calorías, La Lechera Leche Condensada, Salchichas de Pollo. 昼食: Aceitunas Verdes, Pan de Centeno, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Mantequilla, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Calamar en Tinta, El Caserío Quesitos, Nueces de Macadamia, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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