2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
470 kcal
|
脂質: 14.10g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Халяль Творог. 昼食: Клубника. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|