2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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310 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 7.58g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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