2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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2419 kcal
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脂質: 81.60g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 266.70g.
朝食: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Carrefour Galletas Marineras Light, Té Verde. 昼食: Adler Queso Azul, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Crema Light, Papa Cocida. 夕食: Corona Cerveza, Pizza de Queso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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