|
Peso atual
18/07/2020 :85,4
meta até meu 🎂 26/12/1994
85,4−2−5−5−5−5−4
59,4 ou 60,0
|
85.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1483 kcal
|
脂質: 82.18g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 138.17g.
朝食: Hellmann's Mostarda, Café com Leite e Açúcar, Pizza de Queijo. 昼食: Cebolas, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Limão, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 夕食: Acarajé. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Trufa Tradicional. もっと...
|
体重に変化ありません
|