2013年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 3日:
|
1777 kcal
|
脂質: 77.35g | たんぱく質: 110.12g | 炭水化物: 159.70g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Круассан. 昼食: Жаркое из Свинины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Владсалат Салат Столичный, Морковь по-Корейски. 夕食: Помидоры, Куриные Грудки, Капуста. 軽食/その他: Магнат Мороженое Магнат Gold, Weider Protein 80 Plus Протеин, Активиа Йогурт Злаки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|