2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
2159 kcal
|
脂質: 99.89g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 180.82g.
朝食: Ameixa Seca, Schar Torradas Leves, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Nespresso Café. 昼食: Picanha, Regina Queijo Coalho Espeto, Farofa, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas sem Gordura. 軽食/その他: Nespresso Café, Lindt Swiss Dark Chocolate. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Parabéns!!! Sou nova no aplicativo e fiquei muito animada ao ver o seu resultado!!! 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
2020年 08月 2日 投稿者: jamilesc
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|