|
aaaaaaah 😭😭
|
66.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1506 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 186.92g.
昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 夕食: Margarina, Carne, Macaxeira Cozida, Peito de Frango, Ovo, Açúcar, Café, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Suco de Acerola, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Laranjas, Predilecta Goiabada, Agro Massas Goma de Tapioca. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|