2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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94 kcal
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脂質: 2.30g | たんぱく質: 7.13g | 炭水化物: 10.35g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. もっと...
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体重に変化ありません
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