2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1049 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 126.33g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Brioche. 昼食: Egg, Dried Apricot, Strawberries, Peach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Light Cream, Sweet Potato , Bio Village Carottes , Beef or Meat Gravy, Green String Beans. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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