2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1968 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 267.74g.
朝食: Paul Pain au Chocolat. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Bio Village Beurre Doux, Auchan Mélange de Légumes Grillés, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: McDonald's Frites (Moyenne), Kebab. 軽食/その他: Harry's Brioche , Bonbons en Vrac, Nectarines, Abricots, Lidl Chocolat Noir Intense 74%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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