2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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2429 kcal
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脂質: 107.12g | たんぱく質: 134.56g | 炭水化物: 211.51g.
朝食: Яйцо Куриное, Пестравка Пломбир Клубника, Ризык Лепёшка Узбекская. 昼食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 軽食/その他: Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили на Палочке, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Йогурт Клубника Роза, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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