2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1118 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 78.93g.
朝食: Gut & Günstig Tilsiter, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Erasco Hühner Nudel-Topf. 夕食: Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Berschneider Delikatess Lachsschinken. もっと...
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体重に変化ありません
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