2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1143 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 136.84g.
朝食: Черешня, Сыр из Козьего Молока, Дыня Торпеда, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Перекресток Брынза, Баклажаны Тушеные, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Северная Компания Осётр Горячего Копчения. 夕食: Малина, Абрикосы. 軽食/その他: Красная Смородина, Каравай Ролл Пшеничный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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