2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 96.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1274 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: So Shape Velouté de Tomates. 昼食: So Shape Velouté Potiron Châtaigne . 夕食: McCain Frites Surgelées , Chipolatas, Viande de Poulet Léger (Grillage). 軽食/その他: Vin de Table Rouge, Crémant, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Grimbergen Bière Blonde, San Pellegrino Limonata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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