2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1740 kcal
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脂質: 75.73g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 183.39g.
朝食: Яблоко Желтое, Брокколи, Лимон, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. 昼食: Три Правила Домашний Компот, SPAR Пицца Салями. 夕食: Fine Life Блинчики с Мясом, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Bogdamilk Сулугуни 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 2%, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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