2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
2011 kcal
|
脂質: 92.08g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 212.83g.
朝食: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Красные Вишни, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. 昼食: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Абрикос, Кровяная Колбаса, Помидоры, Яичница из 2 Яиц (122Г), Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Семга Слабосоленая. 昼食後: Персик, Красные Вишни. 夕食: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu, Яготинська Ряжанка 4% З Печі, Карат Торт Бисквитный Творожный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|