2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
2267 kcal
|
脂質: 87.35g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 218.63g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Брынза, Cheese Gallery Чеддер, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное 1С. 昼食: Роллы Лава, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 夕食: Rosso Миндаль , Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Panda Лакричные Конфеты. 軽食/その他: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Rosso Миндаль , Starbucks Фраппучино Классический (Tall). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|