2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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928 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 41.71g.
朝食: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Легкое Ванильное Мороженое, Винтер Мороженое Донецкое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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