2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
928 kcal
|
脂質: 75.88g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 41.71g.
朝食: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Легкое Ванильное Мороженое, Винтер Мороженое Донецкое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|