2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1122 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Земляника, Голубика, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Denmax Сыр Сулугуни, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. 昼食: Земляника, Голубика, Черная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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