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все норм
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54.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1300 kcal
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脂質: 102.71g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 15.68g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 昼食: Запеканка с брокколи, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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