2013年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 3日:
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891 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Pear, Rooibos, Sugar, Apples. 昼食: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Pear, Vegetable Spring Roll. 軽食/その他: Milk Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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