2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
348 kcal
|
脂質: 20.25g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 19.87g.
夕食: Sawi Dimasak, Tempe Rebus, Tahu. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|