2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1742 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 151.32g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Лента Вишня , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, От Максима Томатная Паста, Кабачки, Ратимир Фарш Говяжий. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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