2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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447 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 13.81g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Maccoffee Кофе. 昼食: Шоколад, Суп Куриный с Рисом, Карамель. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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